[성 - 성교육] 음란물을 너무 많이 봐요. > Q&A

음란물 중독의 정의와 증상

▶ 인터넷에 음란물을 보거나 음란한 채팅을 하는 데 강박적으로 몰입하는 현상

▶ 집이나 학교에서 스마트폰, 컴퓨터 등의 기기를 몰래 사용

▶ 가족이나 친구들에게 스마트폰, 컴퓨터 등 기기 사용에 대해 은폐
 

음란물 중독의 위험성

▶ 왜곡된 성 의식 및 성 비행의 원인

▶ 자신의 음란물 탐닉 행동에 대해 우울감, 죄책감을 느낄 수 있음

참고 : 청소년 온라인 상담 매뉴얼 p.125


자극적인 음란물로부터의 탈출

▶ 음란물은 성충동을 자극하는 대표적인 매체이며, 음란물에 의해 자극을 받으면 자위행위로 이어지는 경우가 많음 
▶ 따라서 자위를 줄이고 싶다면 성충동을 자극하는 음란물로부터 멀어짐으로써 성적인 충동을 조절하는 노력 필요
▶ 자극적인 영화포스터, 음란한 책이나 비디오, 만화 등을 방에 두지 않기
▶ 충동시 대안 행동 마련(단어 암기, 독서 등)
 
 참고 : 아하 섹스